Zu müde, keine Zeit, langweilig – die Menge an Ausreden, nicht Yoga zu üben,…

Zu müde, keine Zeit, langweilig – die Menge an Ausreden, nicht Yoga zu üben,…


Zu müde, keine Zeit, langweilig – die Menge an Ausreden, nicht Yoga zu üben, ist manchmal groß. Für die gängigsten haben wir hier allerdings ganz praktische Lösungen und Ihr werdet sehen: sich mit den inneren Ausflüchten auseinanderzusetzen lohnt sich, um in die Eigenmotivation gehen zu können. Probiert’s mal aus – z. B. mit dem sicheren Handstand im Türrahmen. Die Yoga-Übung eignet sich auch für Anfänger. #dietechniker#yoga 

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